Территория здоровья или учимся быть здоровыми

Успехи медицины за последние 120-130 лет несомненны, о чем свидетельствует почти двукратное увеличение продолжительности жизни человека за этот период. Фундаментальной основой этих успехов, безусловно, является выяснение роли микробов (микроорганизмов) в возникновении заболеваний, получивших название инфекционных, и разработка огромного количества антимикробных средств, которые наряду с мерами гигиены и эпидемиологии позволили в десятки раз снизить распространенность этих патологий и смертность заболевших. Вместе с тем, по мере увеличения продолжительности жизни, на первый план вышли неинфекционные болезни: атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония, ожирение, сахарный диабет, злокачественные новообразования, остеопороз и другие. Вместе взятые эти заболевания определяют почти 90% всех смертельных исходов, и эта тенденция с каждым годом не ослабевает, а только растет.

Основная категория профилактики и лечения неинфекционных заболеваний сводится к устранению отдельных симптомов и проявлений этих болезней, такие как: обезболивание, подавление естественной воспалительной реакции, ограничения питания, обездвиживание (строгий постельный режим), временное снижение артериального давления, замена сосудов, удаление опухоли и другие. Вместе с тем, причина неинфекционных болезней лежит в нас самих, а точнее – в конфликте между человеческим организмом и живущими в нем микробами, на что впервые обратил внимание Илья Ильич Мечников, удостоенный в 1908 году Нобелевской премии за свои открытия в области иммунитета.

tors1

Мы должны признать, несмотря на всю нашу неприязнь к микробам, что организм человека представляет собой сложную систему, в которой в содружестве соединены клетки человеческого тела и колоний микробов, обитающих в нем и составляющих физиологическую микробную систему (ФМС).

Микробы живут везде: во рту, в коже, в дыхательных путях, в половых органах и, конечно, больше всего их в кишечнике, особенно в толстом. Численность всех микробов, обитающих в организме здорового человека, почти в 100 раз превышает численность всех вместе взятых собственных клеток организма человека (макроорганизма). Если подсчитать массу всех обитающих в нашем организме микробов, то она превысит в 1,5 раза массу нашего самого большого органа – печени.

Несмотря на все видовое разнообразие наших микробов, существует ряд общих для большинства из них свойств, а именно:

Приспособленность к жизни в организме человека, в его отдельных органах и тканях.

Безвредность их существования для человека.

Оказание помощи макроорганизму в борьбе с возбудителями инфекционных заболеваний, то есть, с патогенными микробами.

Многие хорошие бактерии (их обычно называют пробиотическими) участвуют в процессах пищеварения: переваривают те вещества, которые не могут переварить наши пищеварительные ферменты (например, целлюлозу, пектин, инулин и др.); способствуют всасыванию в кишечнике макро- и микроэлементов, стимулируют моторику кишечника, разрушают или сорбируют и выводят из организма токсические вещества, поступающие с пищей или выделяемые с пищеварительными соками.

Хорошие микробы поддерживают иммунную систему макроорганизма.

Как это не удивительно, но наши микробы продуцируют для нас не только ряд витаминов и незаменимых аминокислот, но они способны вырабатывать нейро-эндокринные вещества (гормоны, медиаторы), влияющие на нашу нервно-психическую деятельность.

Когда же наши собственные микробы становятся источником беды в нашем организме? Это возникает тогда, когда нарушается видовой состав наших микробов, т.е. когда снижается количество хороших микробов и увеличивается число плохих, условно-патогенных. Это состояние называется дисбактериоз, в отличие от нормобиоза, который существует у здоровых людей.

Подводя итог всему вышесказанному, можно утверждать, что в развитии неинфекционных болезней также участвуют микробы, однако имеющие коренные отличия от возбудителей инфекционных болезней. Стратегия профилактики и лечения неинфекционных болезней должна строиться не только на симптоматической терапии, а, прежде всего, на нормализации наших отношений с собственной микрофлорой. Что для этого нужно делать?

Прежде всего, устранить явление дисбактериоза, т.е. восстановить нормальное содержание пробиотических бактерий (не менее 95%) и снизить содержание условно патогенных (до менее 5%). Это достигается назначением препаратов пробиотиков (т.е. живых пробиотических бактерий) и препаратов пребиотиков (т.е. веществ, стимулирующих рост собственных пробиотических бактерий). Во-вторых, необходимо укрепить прочность антимикробных барьеров – кишечного и печеночного, т.е. назначать препараты, укрепляющие слизистую кишечника (мукозопротекторы) и восстанавливающие функциональную активность печени (гепатопротекторы).

И самое главное, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ВЫПИСЫВАЙТЕ СЕБЕ РЕЦЕПТЫ САМИ! САМОЛЕЧЕНИЕ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ! Консультируйтесь со специалистами!

Светлана Демьяненко, стоматологическая клиника «КВАЛИТЕТ», Евпатория, Крым.

http://kvalitet.in.ua

mriya_guide

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.